J’ai des douleurs pendant les rapports sexuels : est-ce que l’Ostéopathie peut aider ?
- D. TITONE Ostéo Aubagne
- 2 oct.
- 2 min de lecture
💬 Un sujet intime… mais pas tabou ici
“Je n’ose pas en parler, mais j’ai mal pendant les rapports.”
“Je ressens une gêne ou une tension dans le bas-ventre.”
“Depuis mon accouchement, tout est différent.”
Ces douleurs, appelées dyspareunies, sont plus fréquentes qu’on ne le croit. Et pourtant, elles sont souvent ignorées ou mal comprises.
👉 Mon approche d’Ostéopathe à Aubagne est globale, douce et respectueuse. Elle peut réellement vous aider à retrouver du confort.
🔍 Quelles peuvent être les causes ?
Tensions du périnée (souvent après accouchement, épisiotomie, césarienne)
Blocages ou restrictions du bassin, du sacrum, du coccyx
Cicatrices anciennes mal intégrées
Stress chronique, anxiété ou vécu émotionnel difficile
Troubles digestifs associés (ballonnements, colopathies)
Tout est lié. Un blocage physique peut amplifier un blocage émotionnel… et inversement.
👐 Ce que je propose en séance
Bilan ostéopathique global (bassin, viscères, diaphragme, colonne, périnée)
Travail doux et progressif sur les tissus en tension
Libération du diaphragme pour améliorer la respiration et apaiser le système nerveux
Harmonisation du petit bassin et du périnée en surface
Échange bienveillant pour comprendre le vécu corporel
📝 Tout cela se fait en sous-vêtements ou vêtements amples, sans gestes intrusifs (pas de palpation des zones intimes) et dans le plus grand respect de votre intimité. La parole est libre et vous gardez toujours le contrôle.
🧑⚕️ Des histoires qui font écho
✔️ Élise, 34 ans, souffrait de douleurs à chaque rapport depuis son accouchement. Le travail sur les cicatrices et le bassin a permis de retrouver une sexualité apaisée.
✔️ Sophie, 41 ans, avait mal sans cause gynécologique visible. Un relâchement du diaphragme et des viscères a apporté un vrai soulagement.
✔️ Claire, 29 ans, a consulté après une rupture difficile : douleurs, tensions et anxiété. En 3 séances, elle s’est reconnectée à son corps et à sa confiance.
⏳ Quand consulter ?
Dès les premiers signes de gêne ou de douleurs pendant les rapports
Après une grossesse, une césarienne, une opération gynécologique
En complément d’un suivi médical ou psychologique
👉 Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour en parler.
✅ Ce qu’il faut retenir
Ces douleurs ne sont pas une fatalité
L’Ostéopathie apporte un soutien global, corporel et émotionnel
Vous êtes toujours écoutée, respectée et accompagnée avec bienveillance
📍 Où consulter ?
Je vous reçois en toute confidentialité dans mon cabinet à Aubagne, au 57 avenue des Goums.
🌸 Reconnectez-vous à votre corps, sans douleur ni gêne
➡️ Prenez rendez-vous dès maintenant sur Doctolib pour une séance en douceur et en toute confiance.
