Peut-on consulter un Ostéopathe après une entorse ou une fracture ?

🤕 Une entorse ou une fracture… et après ?

“J’ai eu une entorse il y a 2 mois, je ne me sens toujours pas stable.”

“Je marche bizarrement depuis que j’ai enlevé mon plâtre.”

“J’ai encore des douleurs alors que tout est censé être "guéri".”

Après une blessure, la convalescence ne s’arrête pas à la fin de l’immobilisation. Il reste souvent :

• Des douleurs résiduelles

• Une perte de mobilité

• Un schéma de marche altéré

• Des compensations dans tout le corps

👉 C’est là que l’Ostéopathie intervient, en complément de la rééducation si nécessaire.

Peut-on consulter un Ostéopathe après une entorse ou une fracture ?

🔍 Pourquoi consulter après une fracture ou une entorse ?

Même quand l’os est consolidé, ou que l’entorse est “résolue”, le corps garde parfois en mémoire :

• Des tensions articulaires persistantes

• Un déséquilibre postural (boiterie, appuis modifiés)

• Des raideurs musculaires liées à l’immobilisation

• Une perte de confiance dans le mouvement

Sans traitement, ces dysfonctionnements peuvent entraîner à moyen terme : douleurs chroniques, récidives, baisse de performance ou fatigue générale.

👐 Ce que je fais au cabinet à Aubagne

• Libération des tensions articulaires et musculaires sur la zone blessée (cheville, genou, poignet…)

• Travail sur les compensations (bassin, dos, épaules…)

• Rééquilibrage global de la posture

• Stimulation des circulations (sang, lymphe) pour optimiser la récupération

• Conseils de mouvements adaptés et positions à éviter

Tout cela avec une approche douce et progressive, en respectant le stade de guérison.

Pourquoi consulter un Ostéopathe après une fracture ou une entorse ?

🧑‍⚕️ Cas concrets rencontrés au cabinet

✔️ Théo, 19 ans, après une entorse de la cheville gauche au foot. 2 séances ont permis de retrouver un appui stable et d’éviter les compensations lombaires.

✔️ Isabelle, 45 ans, douleurs persistantes après fracture du poignet. Travail local et sur le coude/épaule pour restaurer la mobilité et la force.

✔️ Patrick, 58 ans, boiterie persistante 6 mois après une fracture du péroné. En travaillant la cheville, le bassin et le rachis, il a pu reprendre la randonnée.

⏳ Quand venir consulter ?

• Dès que la phase aiguë est passée et avec l’accord du médecin (plâtre retiré, consolidation en cours)

• Si tu sens que “quelque chose bloque encore”

• Même des mois après, pour travailler les séquelles

👉 Il n’est jamais trop tard pour restaurer l’équilibre !

Quand venir consulter en Ostéopathie après une entorse ou une fracture ?

✅ Ce qu’il faut retenir

• Une entorse ou une fracture peut laisser des séquelles invisibles

• L’Ostéopathie permet de récupérer plus vite et mieux

• Elle agit sur la mobilité, les douleurs et la posture

📍 Où consulter ?

Je vous reçois dans mon cabinet à Aubagne, au 57 avenue des Goums, avec une approche individualisée et adaptée à chaque phase de votre récupération.

🦶 Reprenez appui sur vos bases, sans douleur, et en confiance

➡️ Prenez rendez-vous sur Doctolib dès maintenant pour une consultation post-entorse ou fracture.