Je fais du sport et j’ai souvent des douleurs : est-ce que l’Ostéopathie peut m’aider ?

🏃‍♂️ Tu es sportif… et tu ressens souvent des douleurs ?

“Je cours trois fois par semaine et j’ai tout le temps mal au genou.”

“Je fais de la muscu, mais j’ai régulièrement des douleurs aux épaules ou au dos.”

“J’ai l’impression que mon corps est crispé, que je récupère mal.”

Le sport, c’est la santé… mais à condition que le corps soit équilibré et libre de ses mouvements. Sinon, des douleurs apparaissent, des compensations se mettent en place, et parfois… les blessures suivent.

👉 C’est là que j’interviens en tant qu’Ostéopathe.

Je fais du sport et j’ai souvent des douleurs : est-ce que l’Ostéopathie peut m’aider ?

🎯 Ce que l’Ostéopathie peut faire pour toi

Que tu sois coureur, cycliste, adepte de crossfit, tennis, natation ou simplement de marche rapide, l’Ostéopathie peut t’apporter :

• Un meilleur équilibre musculaire et articulaire

• Une récupération plus rapide après les entraînements

• Une prévention active des blessures (tendinites, contractures, entorses…)

• Une amélioration de ta posture et de ta gestuelle sportive

👉 Et si tu es blessé, l’Ostéopathie peut accompagner la phase de récupération, en complément de la kiné.

🧑‍⚕️ Exemples concrets

✔️ Maxime, 32 ans, coureur amateur, souffrait de douleurs chroniques au genou droit. Après 2 séances axées sur le bassin et les appuis, il a pu reprendre la course sans gêne.

✔️ Sabrina, 27 ans, adepte de musculation, avait des douleurs aux épaules. En travaillant sur le thorax, les cervicales et les scapulas, elle a retrouvé de l’amplitude.

✔️ Yanis, 41 ans, cycliste du dimanche, avait des fourmillements dans les mains. On a libéré les tensions cervicales et thoraciques et le symptôme a disparu.

Je fais de la muscu, mais j’ai régulièrement des douleurs aux épaules ou au dos

⏳ Quand consulter ?

• En prévention : pour faire un check-up avant une saison ou une compétition

• En entretien régulier (1 à 3 fois par an)

• Après une blessure (en complément du suivi médical)

• Quand tu sens une gêne persistante ou une perte de fluidité

✅ Ce qu’il faut retenir

• L’Ostéopathie est une alliance idéale avec ta pratique sportive

• Elle aide à prévenir, soulager et optimiser ton corps

• Elle s’adresse à tous les niveaux : du débutant au compétiteur

Le sport, c’est la santé… mais à condition que le corps soit équilibré et libre de ses mouvements.

📍 Où consulter ?

Je t’accueille dans mon cabinet à Aubagne, au 57 avenue des Goums, dans un cadre adapté et calme, pour un soin ciblé et individualisé.

🏅 Libère ton potentiel et bouge sans douleur

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