Ostéopathe Femme Enceinte à Aubagne 13400
Soulager vos douleurs et accompagner votre grossesse en douceur
Pendant la grossesse, votre corps change rapidement : votre posture évolue, vos hormones agissent sur les tissus, votre respiration se modifie… et parfois votre corps vous le fait sentir.
En tant qu’Ostéopathe à Aubagne, j’accompagne les femmes enceintes tout au long de leur grossesse pour apaiser les douleurs, améliorer la mobilité, favoriser le bien-être et préparer le corps à l’accouchement.
Mes techniques sont douces, adaptées, et toujours respectueuses de votre sécurité et de celle de votre bébé.
La grossesse est une période où les douleurs sont fréquentes. Je peux vous aider si vous ressentez :
Douleurs lombaires, bassin et sacrum
Le bassin s’ouvre progressivement, créant parfois tensions et blocages.
Sciatique, cruralgie ou douleurs dans la fesse
Les modifications de posture peuvent irriter le nerf sciatique.
Douleurs du coccyx
Souvent liées à la posture assise, aux antécédents ou à la mobilité du bassin.
Douleurs dorsales ou gênes respiratoires
La cage thoracique se modifie pour laisser place au bébé.
Reflux, digestion difficile ou nausées persistantes
La pression sur le diaphragme influence le système digestif.
Jambes lourdes, tensions ligamentaires, fatigue corporelle
Le système circulatoire peut être mis à rude épreuve.
Pourquoi consulter un Ostéopathe à Aubagne et ses environs pendant votre grossesse ?
1er trimestre
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Nausées
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Douleurs thoraciques ou cervicales
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Fatigue intense
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Stress ou anxiété
2ᵉ trimestre
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Apparition des premières douleurs lombaires
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Tension dans le bassin
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Reflux plus importants
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Sensation que “ça tire” dans le ventre ou les jambes
3ᵉ trimestre
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Bassin douloureux
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Difficulté à marcher ou se tourner dans le lit
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Préparation du corps à l’accouchement
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Pression importante sur le dos et le diaphragme
Mon approche douce et sécurisée pour les femmes enceintes
TÉMOIGNAGES
“J’étais enceinte de 8 mois, avec une sciatique très douloureuse. En deux séances chez Damien Titone, j’ai pu remarcher normalement et retrouver un vrai confort. Des gestes doux, précis et beaucoup d’écoute.”
⭐⭐⭐⭐⭐ – Avis Google, Damien TITONE Ostéopathe Aubagne
Un échange complet pour comprendre votre grossesse
Nous faisons le point sur :
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vos douleurs
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votre forme du moment
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vos antécédents
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l’évolution de votre grossesse
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vos ressentis
Une séance douce, sécurisée et respectueuse
Tous les gestes sont adaptés à la grossesse et ne provoquent pas de douleur. Je travaille sur :
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la mobilité du bassin
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le diaphragme
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la colonne vertébrale
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les tensions ligamentaires
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le système digestif
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la respiration
Un soulagement durable, sans manipulation forcée
L’objectif est de redonner de la mobilité, libérer les zones en surcharge et améliorer votre confort.
Des conseils personnalisés
Respiration, posture, sommeil, étirements… vous repartez avec des conseils simples et efficaces à appliquer chez vous.
Comment se déroule une séance d’Ostéopathie à Aubagne pour femme enceinte ?
Après une séance, mes patientes ressentent souvent :
✔ un soulagement immédiat du bassin ou du dos
✔ une respiration plus libre
✔ une diminution des reflux
✔ un meilleur sommeil
✔ une sensation de légèreté
✔ un corps plus aligné et plus mobile
Certaines patientes bénéficient d’un suivi tout au long de la grossesse (1 séance / mois).
D’autres viennent ponctuellement en cas de douleur.
Quels résultats attendre après une séance ?
Ostéopathie et préparation à l’accouchement
En fin de grossesse, l’Ostéopathie permet d’améliorer :
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la mobilité du bassin
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la souplesse du diaphragme
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la gestion du stress
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l’harmonie corporelle
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le confort dans les dernières semaines
Un bassin mobile est un bassin qui s’adapte mieux au passage du bébé.
FAQ – Ostéopathe femme enceinte Aubagne 13400
L’Ostéopathie est-elle sans danger pendant la grossesse ?
Oui, les techniques sont douces, adaptées et sécurisées pour vous et votre bébé.
Puis-je consulter dès le début de ma grossesse ?
Oui, même au 1er trimestre.
Combien de séances sont recommandées ?
1 séance toutes les 4 à 6 semaines suffit généralement.
L’Ostéopathie aide-t-elle pour l’accouchement ?
Oui, en améliorant la mobilité du bassin et la respiration.
Puis-je être accompagnée après l’accouchement ?
Oui, le post-partum est un moment clé pour rééquilibrer le corps.