J’ai des douleurs à la mâchoire ou je serre les dents : est-ce que l’Ostéopathie peut m’aider ?
- D. TITONE Ostéo Aubagne

- 13 oct.
- 2 min de lecture
😬 Une mâchoire tendue, qui craque ou fait mal ?
“Je me réveille avec les dents serrées et une douleur à la mâchoire.”
“Ma mâchoire claque ou bloque parfois.”
“Je ressens des tensions jusque dans le cou ou les tempes.”
👉 Ces symptômes sont souvent liés à des troubles de l’ATM (articulation temporo-mandibulaire). Et bonne nouvelle : l’Ostéopathie peut vraiment aider à les soulager durablement.

🧠 Pourquoi ça coince dans la mâchoire ?
Bruxisme (grincement ou serrement des dents, surtout la nuit)
Stress, anxiété, surcharge émotionnelle
Mauvaise posture, notamment devant les écrans
Suites d’un choc ou d’un soin dentaire
Problèmes de dents de sagesse, d’orthodontie ou de prothèses mal adaptées
😣 Tous ces éléments peuvent provoquer des douleurs locales… mais aussi irradiées vers le cou, les tempes, les oreilles, voire les épaules.
👐 Ce que je fais au cabinet à Aubagne
Évaluation complète de l’ATM, du crâne, de la mâchoire, du cou et du dos
Libération des tensions musculaires et fasciales autour de la bouche
Travail précis sur les os du crâne : temporal, sphénoïde, mandibule
Harmonisation globale de la posture (notamment du bassin et du diaphragme)
Conseils simples à appliquer au quotidien : respiration, positionnement, relaxation
🪷 Chaque manipulation est douce, indolore et adaptée à votre morphologie.
🧑⚕️ Témoignages de patients soulagés
✔️ Camille, 31 ans, se réveillait tous les matins avec la mâchoire bloquée. En 2 séances, elle a retrouvé une vraie liberté de mouvement.
✔️ Stéphane, 42 ans, stressé, grinçait des dents toutes les nuits. Après 3 séances centrées sur l’ATM et le diaphragme, ses tensions ont nettement diminué.
✔️ Nina, 36 ans, souffrait de douleurs cervicales chroniques : l’origine était dans la mâchoire ! L’équilibre retrouvé lui a changé la vie.

⏳ Quand venir consulter ?
Si tu ressens des douleurs en mangeant, parlant ou au réveil
Si tu souffres de bruxisme ou de tensions à la mâchoire
En post-traitement dentaire, orthodontie ou extraction dentaire
En cas de douleurs inexpliquées aux tempes, aux oreilles ou au cou
👉 Plus on agit tôt, plus la récupération est rapide.
✅ Ce qu’il faut retenir
La mâchoire est une zone clé souvent négligée, mais essentielle
L’Ostéopathie aide à relâcher les tensions, retrouver confort et équilibre postural
Elle agit aussi sur le stress, souvent à l’origine du serrement des dents
📍 Où me consulter ?
Je vous accueille dans mon cabinet à Aubagne, au 57 avenue des Goums, dans un cadre apaisant.
😌 Offrez un peu de paix à votre mâchoire (et à vos nuits !)
➡️ Prenez rendez-vous dès maintenant sur Doctolib pour une séance ciblée sur les douleurs mandibulaires et le bruxisme.



