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Les épices qui peuvent nous aider à nous soigner à Aubagne : La Cannelle
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![Bâtons de Cannelle]()
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![Les épices qui peuvent nous aider à nous soigner à Aubagne : La Cannelle]()
De nombreuses épices sur vos étagères, dans vos tiroirs de cuisine ou dans vos placards, peuvent avoir une action sur notre organisme pour vous soigner ou vous rebooster au quotidien.
Aujourd'hui nous allons étudier une épice aux multiples vertus préventives, mais aussi curatives :
La Cannelle
la véritable cannelle est originaire du Sri Lanka (Ceylan). Elle est constituée par l"écorce intérieur du Cannelier autrement dit, l'arbre à Cannelle. D'un point de vue médicinal, elle est proche de sa cousine la Cannelle de Chine, mais cette dernière est nettement moins efficace.
Elle est utilisée par la médecine ayurvédique mais aussi la médecine chinoise depuis plus de 5000 ans.
La cannelle est une épice à très forte densité nutritionnelle, ce qui signifie qu’elle apporte beaucoup de vitamines et de minéraux sous un faible volume.
Elle est notamment très bien pourvue en manganèse, en fer, en magnésium et en calcium.
Côté vitamines, la cannelle contient de la vitamine A, E, C et B9 (folate) en quantité non négligeable.
Son action se porte largement sur les virus, les bactéries mais aussi sur certains parasites, c'est ce qui en fait un remède principale et redoutable contre la grippe, l'otite et autres troubles broncho-pulmonaires.
Mais saviez vous qu'elle eut aussi être efficace sur les diarrhées, les gastro-entérites, les coliques, les inflammations intestinales, les colites, les intoxications alimentaires, les ballonnements, les gaz intestinaux... et bien d'autres troubles liés à la digestion.
Les dernières recherches mettent en évidence les pouvoirs antioxydants très puissants de la Cannelle.
L’huile de cannelle est dermocaustique; elle doit être maniée avec précaution et toujours diluée avec d’autres huiles essentielles plus douces.
Prise à trop forte dose, la cannelle peut provoquer des nausées, maux de tête ou palpitations.
Elle est contre-indiquée pour les femmes enceintes et les jeunes enfants .
Les épices qui peuvent nous aider à nous soigner à Aubagne : La Cannelle
Les épices qui sont dans mon placard peuvent me soigner... oui, c'est possible !
De nombreuses épices sur vos étagères, dans vos tiroirs de cuisine ou dans vos placards, peuvent avoir une action sur notre organisme pour vous soigner ou vous rebooster au quotidien.
Aujourd'hui nous allons étudier une épice aux multiples vertus préventives, mais aussi curatives :
La Cannelle
la véritable cannelle est originaire du Sri Lanka (Ceylan). Elle est constituée par l"écorce intérieur du Cannelier autrement dit, l'arbre à Cannelle. D'un point de vue médicinal, elle est proche de sa cousine la Cannelle de Chine, mais cette dernière est nettement moins efficace.
Elle est utilisée par la médecine ayurvédique mais aussi la médecine chinoise depuis plus de 5000 ans.
La cannelle est une épice à très forte densité nutritionnelle, ce qui signifie qu’elle apporte beaucoup de vitamines et de minéraux sous un faible volume.
Elle est notamment très bien pourvue en manganèse, en fer, en magnésium et en calcium.
Côté vitamines, la cannelle contient de la vitamine A, E, C et B9 (folate) en quantité non négligeable.
La Cannelle est un puissant anti-inflammatoire. Elle renforce les défenses immunitaires et agit sur les troubles digestifs.
Son action se porte largement sur les virus, les bactéries mais aussi sur certains parasites, c'est ce qui en fait un remède principale et redoutable contre la grippe, l'otite et autres troubles broncho-pulmonaires.
Mais saviez vous qu'elle eut aussi être efficace sur les diarrhées, les gastro-entérites, les coliques, les inflammations intestinales, les colites, les intoxications alimentaires, les ballonnements, les gaz intestinaux... et bien d'autres troubles liés à la digestion.
Les dernières recherches mettent en évidence les pouvoirs antioxydants très puissants de la Cannelle.
L’huile de cannelle est dermocaustique; elle doit être maniée avec précaution et toujours diluée avec d’autres huiles essentielles plus douces.
Prise à trop forte dose, la cannelle peut provoquer des nausées, maux de tête ou palpitations.
Elle est contre-indiquée pour les femmes enceintes et les jeunes enfants .
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